القائمة الرئيسية

الصفحات

ما خطورة موجات الحر وكيف تؤثر على الجسم؟



 ماذا تفعل الحرارة الشديدة لأجسادنا؟

يستجيب الجسم المادي لدرجات الحرارة المرتفعة بطريقتين رئيسيتين: تمدد الأوعية الدموية في الجلد وإفراز العرق.


تؤدي زيادة تدفق الدم نحو الجلد إلى فقدان المزيد من الحرارة في البيئة. يبرد العرق الجسم عندما يتبخر من الجلد. تساعد هذه الاستجابات في الحفاظ على حرارة الدم الأساسية بين 36 درجة مئوية و 37 درجة مئوية ، وهو أمر مهم للحفاظ على وظائف التمثيل الغذائي تعمل. عادة.


ولكن يمكن أن يكون لها أيضًا عواقب وخيمة. قد يؤدي تمدد الأوعية الدموية إلى خفض العلامة الحيوية ، مما يجعل الأحشاء تعمل بجهد أكبر لدفع الدم حول الجسم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الموجودة مسبقًا ، سيؤدي ذلك إلى الإصابة بالنوبات القلبية.


يمكن أن يؤدي التعرق المفرط إلى فقدان الملح من الجسم. في الحالات القصوى ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الصوديوم في الدم إلى الغثيان والصداع.



ما سبب الوفيات في موجات الحر في بعض الدول؟

أثناء موجات الحر ، يرتفع معدل الوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، ولكن ليس من الواضح بالضرورة متى كان سبب الوفاة بسبب الحرارة ، تقول آنا نونيس من جامعة وارويك في المملكة المتحدة: "من الصعب إثبات الصلة بين الوفيات أثناء أو بعد موجة الحر مباشرة. بسبب التعرض للحرارة ، من المؤكد أن الوفيات الناجمة عن الحرارة الشديدة لا تحظى بالقدر الكافي ".



من هم الأكثر عرضة لارتفاع درجات الحرارة؟

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الأكثر تعرضًا لخطر درجات الحرارة المرتفعة هم كبار السن والمعزولون ، والذين يعانون من أمراض قلبية سابقة ولا يمكنهم الوصول إلى مكيفات الهواء.


وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية عقلية موجودة مسبقًا هم أيضًا أكثر عرضة للوفاة من الحرارة الشديدة. تكهن الباحثون بأن هذا قد يكون بسبب تأثيرات الأدوية أو لأنهم قد لا يتخذون الاحتياطات للبقاء هادئين في موجة الحر.


 


ما هي مخاطر الحرارة الشديدة أثناء الحمل؟

وجدت إحدى الدراسات أنه داخل الولايات المتحدة ، يولد حوالي 25000 طفل سنويًا من قبل بسبب التعرض للحرارة الشديدة ، ووجدت دراسة أخرى أنه في البلدان منخفضة إلى متوسطة الدخل ، النساء الحوامل اللائي تعرضن للحرارة الشديدة في الداخل. الأسبوع الماضي قبل الولادة كان لديهم مخاطر أعلى للولادة المبكرة وولادة جنين ميت.



هل ستحصل على المزيد من التدفئة إذا نشأت في بلد حار؟

يمكن لأي شخص أن يتكيف من الناحية الفسيولوجية مع الطقس الحار على مدى عدة أيام ، وهذا ما يسمى غالبًا بالتأقلم. الشخص الذي يتكيف مع الحرارة سوف يتعرق أكثر ويتعرق أيضًا بتركيز ملح أقل. يساعد ذلك في الحفاظ على توازن الملح داخل الجسم ، لأن معدل تدفق الدم سيزداد. يتم تطبيق الجلد بالإضافة إلى ذلك لزيادة نقل الحرارة إلى البيئة.



كيف أبقى آمناً وغير تقليدي في موجة الحر؟

يقصد الأطباء أهمية شرب الكثير من السوائل والبقاء في الظل قدر الإمكان في موجة الحر. خلال النهار ، أغلق الستائر في الغرف التي تواجه أشعة الشمس ، وارتدِ واقٍ من الشمس لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية وارتدِ ملابس فضفاضة للحفاظ على برودة الجلد. يجب عليك أيضًا تجنب ممارسة الرياضة البدنية في الخارج خلال الأوقات الحارة من اليوم.



ما هو الفرق بين ضربة الشمس والضغط الحراري؟

يحدث الإنهاك الحراري عندما يفقد جسمك كميات كبيرة من الماء والملح. هذا سوف يسبب الصداع والدوخة وسرعة التنفس. وفقًا للخبراء ، يمكن أن يتحول سجود الحرارة إلى ضربة شمس ، وهي حالة طبية خطيرة تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل كبير ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوعي.



كيف يعالج المرء ضربة الشمس والضغط الحراري؟

يقول الخبراء إن الإرهاق الحراري يمكن علاجه من خلال إيجاد مكان بارد للراحة وشرب الكثير من الماء.

تعليقات

التنقل السريع